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21, Okt. 2020
Überbackene Hähnchen-Gemüsepfanne (Low Carb)

Zutaten (2 Pers.) 400 g frisches Hähnchengeschnetzeltes 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer 200 g frische Champignons (geviertelt) 20 kleine (80 g) Kirschtomaten (halbiert) 2 Knoblauchzehen (gehackt) 1 Lauchzwiebel 1 mittelgroße (200 g) Paprika rot (gewürfelt) 1 mittelgroße (200 g) Zucchini (gewürfelt) 200 g griechischer Schafskäse (gewürfelt) 100 g Gouda (gerieben)…

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13, März 2019
Überbackenes Schweinefilet Tante Hanni

Zutaten (2 Pers.) 500 g Schweinefilet 4 Bananen Salz, Pfeffer 200 g Sahne 2 EL Ketchup 1-2 EL Tomatenmark 1 EL Curry 100 g geriebener Käse Zubereitung: Schweinefilet in etwa 2 cm dicke Scheiben schneiden, würzen und von beiden Seiten kurz anbraten. Anschließend in eine gefettete Auflaufform legen. Bananen halbieren,…

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