đ Familien-Klassiker: Cremiger FischstĂ€bchen-Auflauf đ§
(FĂŒr eine groĂe Auflaufform, ca. 4â5 Portionen)
đ Zutaten
FĂŒr die Basis
12â15 FischstĂ€bchen (tiefgekĂŒhlt)
800 g Kartoffeln, gekocht (vom Vortag oder frisch)
1 Zwiebel, fein gewĂŒrfelt
FĂŒr die Sauce
20 g Butter
20 g Mehl (Type 405)
400 ml Milch
100 ml GemĂŒsebrĂŒhe (oder WeiĂwein)
1 TL Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Muskatnuss, frisch gerieben
Optional: 1 EL mittelscharfer Senf (fĂŒr mehr Tiefe)
FĂŒr den Belag
150 g KĂ€se, gerieben (z.B. Gouda, Emmentaler oder Cheddar)
Optional: 2 EL Semmelbrösel (fĂŒr eine knusprigere Kruste)
đ©âđł Zubereitung
Vorbereitung:
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Die gekochten Kartoffeln (falls nicht vom Vortag) abkĂŒhlen lassen und in Scheiben schneiden.
Eine Auflaufform einfetten.
Schichten:
Die Kartoffelscheiben in die Auflaufform legen und mit den gewĂŒrfelten Zwiebeln bestreuen.
Die FischstĂ€bchen darauf gleichmĂ€Ăig verteilen.
Béchamel-Sauce zubereiten:
Die Butter in einem Topf zerlassen. Das Mehl einrĂŒhren (Mehlschwitze) und 1 Minute erhitzen.
Milch und BrĂŒhe langsam unter krĂ€ftigem RĂŒhren hinzufĂŒgen, um KlĂŒmpchen zu vermeiden. Aufkochen lassen, bis die Sauce andickt.
5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronensaft abschmecken. Optional den Senf einrĂŒhren.
Fertigstellen:
Die cremige Sauce gleichmĂ€Ăig ĂŒber die FischstĂ€bchen und Kartoffeln in der Auflaufform gieĂen.
Den geriebenen KĂ€se darĂŒber streuen.
Wer es extra knusprig mag, streut jetzt noch die Semmelbrösel auf den KÀse.
Backen:
Den Auflauf im vorgeheizten Ofen ca. 25 bis 30 Minuten backen, bis der KÀse goldbraun ist und die FischstÀbchen gar sind.