8, Okt. 2020
Weißkohl Hackfleisch Pfanne (Low Carb)

Zutaten (2 Pers.) 250 g Rinderhack 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehen 1 Weißkohl ca. 500 g 125 ml Gemüsebrühe 100 g Creme Legere und 2 gehäufte EL Bresso “Kräuter der Provence” etwas Öl Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß, optional Kümmel Zubereitung: Befreit den Weißkohl von den äußeren Blättern, entfernt den harten Strunk…

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5, Nov. 2019
Weißkohl Hack Auflauf

Zutaten: (2 Pers.) 250 g Hackfleisch 250 g Weißkohl 1 Zwiebel 100 ml Sahne 2 Eier 100 g geriebener Käse 1 Tomate Zubereitung: Den Weißkohl in Streifen schneiden und ca. 10 Minuten kochen, anschließend abgießen. Die Zwiebel würfeln und mit dem mit Pfeffer und Salz gewürzten Hack krümelig anbraten. Eine…

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15, März 2019
Krautsalat

Zutaten (2 Pers.) 1/2  Weißkohl 1  Zwiebel(n) 1/2 Tasse Zucker (kleine) 1 Tasse Öl (kleine) 1 EL Salz 1 TL Pfeffer 1/4 Flasche Essig (Kräuteressig) 1/2 Flasche Mineralwasser Zubereitung: Den Strunk beim Kohl entfernen. Den Kohl fein raspeln und in eine Schüssel geben. Die Zwiebeln in kleine Würfel schneiden und…

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