Willkommen in meiner Schlemmerküche

Leckere Rezepte zum Kochen & Backen

Sauerkraut Hackfleisch Gratin (Low Carb)

Zutaten: (2Pers.) 250 g Sauerkraut 250 g Hackfleisch vom Rind oder halb/halb 1/2 Zwiebel 100 g Cheddar Käse gerieben etwas Pizzagewürz oder italienische Gewürze (z.B. Oregano, Thmyian, Majoran, Estragon) Salz, Pfeffer ca. 125 ml Gemüsebrühe Zubereitung: Das Hackfleisch in einer…

Spitzkohl Bratwurst Pfanne (Low Carb)

Zutaten:(2Pers.) 1/2 mittelgroßen Spitzkohl 2 frische Bratwürste 1/2 Zwiebel 1 Paket Kräuter Schmelzkäse 75 ml Gemüsebrühe Salz, Pfeffer Zubereitung: Wie Ihr seht, Ihr benötigt für die Spitzkohl Pfanne nicht viele Zutaten, und die Zubereitung geht auch relativ fix, denn Spitzkohl…

Hackbällchen Toskana (Low Carb)

Zutaten (für 2 Pers.): Für die Sauce: 1 Dose gehackte Tomaten 3 EL Tomatenmark 1 Becher Sahne je 1 TL Oregano, Thymian, Rosmarin, Zucker oder Zuckerersatz 1 Handvoll frisches Basilikum (klein hacken) Für die Bällchen: 500 g Rinderhackfleisch Je 2…

Geschnetzeltes Züricher Art (Low Carb)

Zutaten:(2Pers.) 300 g Schweinefilet am Stück 1 Zwiebel 200 g weiße Champignons 125 ml Weißwein 100 ml Schlagsahne Saft 1/2 Zitrone Salz, Pfeffer zum Anbraten 1 Stück Butter und etwas Öl Zubereitung: Zur Vorbereitung schneidet Ihr das Schweinefilet in feine…

Schnibbelbohnen Pfanne (Low Carb)

Zutaten:(2 Pers.) 1 Dose Brechbohnen (Füllmenge 800g) 1 Zwiebel 2 Mettwürstchen 100 g Schmelzkäse Salz, Pfeffer etwas Öl zum Anbraten Zubereitung: Die Mettwurst in Scheiben schneiden und die Zwiebel fein hacken. Etwas Öl in der Pfanne erhitzen und beides kurz…

Tomaten Zucchini Gratin (Low Carb)

Zutaten (2 Pers.) 2-3 Zucchini, insgesamt circa 500 g 2- 3 Tomaten insgesamt circa 300 g 200 ml Sahne 50 g Frischkäse Natur 100 g geriebenen Käse 2 TL Kräuter der Provence 1 TL Knoblauchpulver Salz, Pfeffer 1 EL Tomatenmark…

Kohlrabi Hack Eintopf (Low Carb)

Zutaten:(2Pers.) 2 Kohlrabi 250g Rindergehacktes 1 Zwiebel 350 ml Gemüsebrühe Salz, Pfeffer, Paprikapulver edelsüss 1 Töpfchen Creme Legere, ( 2 große Kartoffeln sofern gewünscht) Zubereitung: Die Kohlrabi in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln in kleine Stücke hacken. Rinderhack in einer hohen…

Wirsing Eintopf (Low Carb)

Zutaten: (2 Pers.) 1/2 Wirsing mittelgroß (etwa 400 g) 1/2 Zwiebel 50g Speck in Stückchen 400 ml Flüssigkeit 250 g Gehacktes (halb/halb) 1 Ei 1 EL Senf 1 EL Semmelbrösel Salz, Pfeffer, Paprikapulver edelsüss 1 Loorberblatt nach Geschmack etwas Kümmel…

Auberginen Paprika Topf (Low Carb)

Zutaten:(2 Pers.) 1 Aubergine 1 gelbe Paprika 1 rote Paprika 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 400 g gehackte Tomaten aus der Dose 400 ml Gemüsebrühe Basilikum, Schnittlauch Salz, Pfeffer Zubereitung: Aubergine und Paprika in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel in feine…