Ulli G

Ulli G

Bauerntopf

Zutaten (2 Pers.) 1 EL Öl300 g Hackfleisch300 g Kartoffeln200 g Paprikaschoten, 2 Möhren400 g Tomaten), stückige aus der Dose300 ml Gemüsebrühe, kräftige200 g Schmand2 EL TomatenmarkZucker, Salz, Paprikapulver, rosenscharf Zubereitung: Die Kartoffeln und Möhren schälen und in kleine Stücke…

Hähnchen-Curry mit viel Gemüse

Zutaten (2 Pers.) ½  Blumenkohl 300 g Hähnchenfilet 3 Frühlingszwiebeln 1 EL Öl 1 rote Paprika 1 gelbe Paprika 100 g Blattspinat, frisch 250 ml Kokosmilch 2 EL Currypulver Salz, Pfeffer Zubereitung: Blumenkohl reinigen, in Röschen teilen und in einem…

Auflauf mit Kohlrabi und Hackfleisch

Zutaten (2 Pers.) 400 g Kohlrabi 400 g Kartoffeln 1/2 Bund Thymian 1/2 EL Öl 100 g Rinderhackfleisch 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer 1,5 EL Mehl 1/2 l Magermilch 1 Prise Muskatnuss, frisch gerieben 50 g Bergkäse Zubereitung: Kohlrabi…

Reisauflauf mit Schinken & Erbsen

Zutaten (2 Pers.) 75 g Langkornreis 1 rote Paprika 75 g Kochschinken 50 g TK-Erbsen 2 Eier (M) 100 g Schmand 40 g Gouda mind. 45% Fett Salz, Pfeffer, Paprikapulver 2 EL gehackte Petersilie Zubereitung: Den Reis nach Packungsanleitung in…

Gefüllter Kohlrabi mit Hackfleisch

Zutaten (2 Pers.) 2 Kohlrabi, 1 Schalotte 150 g gemischtes Hackfleisch Salz, Pfeffer, aus der Mühle 100 g mehligkochende Kartoffeln 2 EL Butter 75 ml Gemüsebrühe 50 ml Sahne 1 EL frisch gehackte Petersilie Zubereitung: Die Kohlrabis schälen, die Unterseite…

Tomatensalat

Tomatensalat Zutaten: 500g Dattel Cherrytomaten 1/2 Gurke 25g Ruccola 100g Fetakäse 50g Feldsalat 100g Mozzarella 1 Zwiebel Zubereitung: Feldsalat, Zwiebel und Ruccola mit dem Küchenmesser kleinschneiden oder hacken. Die Dattel Cherrytomaten und die Gurke auf einem passenden Küchenbrett in kleine…

Erdnuss Butter Pralinen

Für die Masse benötigt ihr: 20 Vollkornbutterkekse 230g Erdnussbutter , cremig oder crunchy 230g weiche Butter 250g Puderzucker Kuvertüre (Vollmilch, Zartbitter oder weiße Schokolade) Zubereitung: Butterkekse zerbröseln, Erdnussbutter mit der weichen Butter in einer Schüssel vermengen. Den Puderzucker und die…

Hähnchencurry

Zutaten (2 Pers.) 250 g Hähnchenbrust, oder Putenbrust 400 ml Kokosmilch 2 EL Sojasauce 2 TL Currypaste rot 5 Frühlingszwiebeln 2 rote Paprikaschoten 1 Glas Bambusscheiben 1 Knoblauchzehe Salz und Pfeffer Zubereitung: Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden, die Paprika und die Frühlingszwiebeln…

Schoko Brötchen

Zutaten Für den Teig: 300 g Mehl 1 P Backpulver 125 g Zucker 250 g Magerquark 4 EL Milch 4 EL Öl 1 Ei 100 g Schokostreusel Außerdem: 1 Ei zum Bestreichen  Zubereitung Für den Teig alle Zutaten mit dem…